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昭島から長瀞〜熊谷


昭島⇒熊谷
2021年11月24日
07:25 ⇒ 11:10
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所要時間　3時間45分
運賃[IC優先] 1,619円
乗換　3回
距離　94.7km
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■昭島
↓ 07:25～07:29
↓ ＪＲ中央・青梅線  青梅行
↓ 1番線発 → 2番線着
■拝島
↓ 07:44～08:07
↓ ＪＲ八高線  川越行
↓ 4番線発 → 2番線着
■東飯能
↓ 08:24～08:47
↓ 西武池袋線  西武秩父行
↓ 1番線発 → 3番線着
▼[乗換不要] 吾野
↓ 08:48～09:16
↓ 西武秩父線  西武秩父行
■西武秩父
↓ 09:17～09:25
↓ 徒歩
■御花畑
↓ 10:02～11:10
↓ 秩父鉄道  羽生行
↓ 1番線発 → 5・6番線着
■熊谷
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(運賃内訳)
昭島～東飯能　330円
東飯能～西武秩父　409円
御花畑～熊谷　880円

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秋の旅2021

 秋の旅2021 ◇https://bit.ly/316NmZy　♤https://bit.ly/3E1B0jD

久しぶりに孫たち全員が揃ったので宮ヶ瀬湖畔に小旅行をした。これを契機に10ヶ月ぶりにぶらり旅を再開した 。

※歩行距離 131.0km　経過時間 72h26m(4346分)　総歩数 268,124歩 ［全10日間の合計値］

※終日雨だった11/22以外は終日ほぼ晴れだった！平均1日13.1km、7.2時間、26,812歩。写真撮影や休憩時間を含むので、平均時速1.75km/hになっている。過去の実績とほぼ同じ。

※最終日のヘルスメータ測定値
体重 67kg(62kg) 骨格筋 7(5) 骨 6(5) 内臓脂肪 9.5%(同) 体脂肪 16.5%(14.5%) 身体年齢 54歳(63歳)
(注)カッコ内は旅の出発日前夜の測定値。血圧測定値は少し高くなった。外食かつ食べ過ぎで体重増加5kgに応じてプラス5~10上がった！75/120くらいだったのが80/130になった。

歩き旅の行程

月日(曜日)場所・経過時間歩行距離総歩数宿泊場所（備考）
11/20(土)①寒川神社 2h20m  4.8km　    9,418歩（終日32573歩）
②三増～宮ヶ瀬湖 5h34m 11.8km　  23,155歩宮ヶ瀬湖畔園地
11/21(日)①宮ケ瀬湖畔 1h15m  3.3km　    7,560歩
②飯山白山 5h48m歩  7.3km　  16,722歩（終日 24282歩）
11/22(月)雨（休息日）     -　        -東横INN淵野辺 ￥4885
11/23(火)相模川 5h25m
10.9km　  22,902歩東横INN昭島 ￥3950
11/24(水)①羊山公園 38min  2.1km    6,353歩
②和同遺跡 1h27m  2.3km    6,957歩（終日20270歩）
③長瀞 2h16m  2.3km    6,960歩東横INN栃木足利 ￥5170
11/25(木)天狗山 9h36m 12.6km  27,161歩
11/26(金)①足利公園 4h42m  7.1km  15,307歩（終日25008歩）
②茂林寺沼  1h40m歩  4.5km    9,701歩 東横INN小山￥6025
11/27(土)鷲城址 7h58m  17.5km  30,257歩
11/28(日)天平の丘  8h59m 20.0km  36,516歩
11/29(月)氷川神社  5h55m 10.3km  22,318歩東横NN王子￥5890
11/30(火)①飛鳥山公園  2h43m  6.3km  11,907歩
②上野公園  6h10m歩7.9km  14,930歩 （終日26837歩）
合計131.0km　268,124歩※参考 1km/2047歩

寒川神社～宮ヶ瀬湖

久しぶりに孫たち全員が揃ったので宮ヶ瀬湖畔に小旅行をした。これを契機に10ヶ月ぶりにぶらり旅を再開した。初日の宿は宮ヶ瀬湖畔。東海道線茅ヶ崎で相模線に乗り換え、寒川で途中下車。寒川神社にお参りしたあと宮山駅から本厚木駅へ移動。本厚木からバスで三増まで移動し、ここから西へ歩いた。 歩行距離 4.8km+11.8km　経過時間 2h20m+5h34m　歩数計 32573歩　写真 https://bit.ly/3GfEtvI　地図 https://bit.ly/3E1B0jD　動画 https://youtu.be/Yo4MXiWs4EQ

小田急線

◀鎌倉散策　▲湘南 相模線▶︎

境川遊水地公園 

湘南台駅から東へ5分ほど歩くと湘南台公園がある。さらに東へ5分ほどで境川に交わる。ここから南側に境川遊水地公園が広がっている。草の広場やテニスコート、多目的グランドなどが整備され、岸に沿ったサイクリングや散歩を楽しめる県立公園である。この公園の南、湘南台駅から小一時間歩いた辺りが西俣野地区である。境川添いの道から丘陵地帯を通り過ぎた所にある御岳神社の境内に「文化財ハイキングコース案内板」があった。説教節『小栗の判官』で各地に小栗判官と照手姫の伝説が生れたが、西俣野もゆかりの地だという。花應院、閻魔堂跡(十王堂）、佐馬大明神などを訪ねた。 👣徒歩 10.9km 23,660歩　写真 https://bit.ly/3lvK35a　地図 https://bit.ly/3Dku54T　動画 https://youtu.be/oYKQxooTO0w

藤沢宿 遊行寺

先週はじめて藤沢駅北口周辺を歩いた。六本松古戦場や義経首洗井戸など史跡を訪ねたが、時宗総本山の遊行寺に着いたときは日暮れだった。11/17 再度日中に遊行寺を訪ね、旧東海道藤沢宿の本陣跡などの見学も兼ねて歩いた。帰途は東海道線近くの熊野古道経由で湘南モノレール湘南町屋まで歩いた。👣歩行距離 11.8km　経過時間 5h39m　歩数計 23,582歩　写真 https://bit.ly/3wU4vRS　地図 https://bit.ly/3dlCPMJ　動画 https://youtu.be/_dKyqk8yOdM

関連地図

小田急沿線◇https://bit.ly/3Dku54T ♧https://bit.ly/3DgPNqm 　※整理中
関谷散策◇https://bit.ly/2vWHmme ♧https://bit.ly/3CXToJD
相模線　◇http://bit.ly/3nBMdBQ ♧http://bit.ly/3kUhmyA